عن الجامعة
الكليات
الزراعة
الطب البيطري
علوم الأغذية
التقانات الأحيائية
الهندسة
علوم البيئة
العلوم
التربية البدنية و علوم الرياضة
التربية
المراكز
الحاسبة الالكترونية
التعليم المستمر
اقسام الرئاسة
قسم الدراسات والتخطيط
قسم شؤون الاقسام الداخلية
قسم الشؤون العلمية
قسم البعثات والعلاقات الثقافية
قسم الانشطة الطلابية
قسم التسجيل وشؤون الطلبة
قسم ضمان الجودة والاداء الجامعي
قسم الدراسات العليا
المكتبة المركزية
شعبة الارشاد النفسي والتوجيه التربوي
قسم حدائق العلوم والتكنولوجيا
شعبة شؤون الترقيات العلمية
وحدة التشجير
المؤتمرات العلمية
الأخبار
الكادر التدريسي
التنمية المستدامة
خدمة المجتمع
خدمات علمية
خدمات انسانية
EN
عن الجامعة
الكليات
الزراعة
الطب البيطري
علوم الأغذية
التقانات الأحيائية
الهندسة
علوم البيئة
العلوم
التربية البدنية و علوم الرياضة
التربية
المراكز
الحاسبة الالكترونية
التعليم المستمر
اقسام الرئاسة
قسم الدراسات والتخطيط
قسم شؤون الاقسام الداخلية
قسم الشؤون العلمية
قسم البعثات والعلاقات الثقافية
قسم الانشطة الطلابية
قسم التسجيل وشؤون الطلبة
قسم ضمان الجودة والاداء الجامعي
قسم الدراسات العليا
المكتبة المركزية
شعبة الارشاد النفسي والتوجيه التربوي
قسم حدائق العلوم والتكنولوجيا
وحدة التشجير
المؤتمرات العلمية
الأخبار والأحداث
الكادر التدريسي
التنمية المستدامة
خدمة المجتمع
خدمات علمية
خدمات انسانية
محاضرة نوعية في جامعة القاسم الخضراء تناقش الأسس الفسيولوجية لضبط الحمل التدريبي وتحقيق الإنجاز الرياضي
12/16/2025
شهدت كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في جامعة القاسم الخضراء إقامة محاضرة نوعية متخصصة تحت عنوان "تنظيم الطاقة وفق الجهد التدريبي للوصول إلى الإنجاز: الأسس الفسيولوجية لضبط الحمل وبناء الفورمة الرياضية"، بمشاركة نخبة من الأكاديميين والمختصين والطلبة، هذا وحاضر في الندوة كل من الأستاذ المساعد الدكتور حيدر محمد الخيكاني، المتخصص في الفسلجة الرياضية، والأستاذ المساعد الدكتور كريم حاكم سوادي، المتخصص في التدريب الرياضي. تناولت المحاضرة رؤية تكاملية حديثة تمزج بين علم وظائف الأعضاء (الفسلجة) وأسس التدريب الميداني، بهدف الارتقاء بمستويات الأداء الرياضي، اضافة الى توضيح الأهمية القصوى لتصميم الحمل التدريبي بدقة لاستهداف نظام طاقة محدد. واستعرضت المحاضرة جداول تفصيلية تربط بين زمن الأداء وشدة الحمل ونوع نظام الطاقة المشغل، بدءاً من النظام "الفوسفاجيني" للأداء السريع والانفجاري، مروراً بالنظام "الجلايكولي"، وصولاً إلى النظام "الأوكسجيني" للمجهودات الطويلة. كما تم توضيح العلاقة بين "الشدة" التي تحدد نوع الوقود الحيوي المستخدم، و"الحجم" الذي يحدد كمية الوقود المستنزفة من الجسم، واختتمت المحاضرة بشرح هرمي لمناطق التدريب، بدءاً من مناطق الأساس والاستشفاء المسؤولة عن حرق الدهون وبناء "الميتوكوندريا"، وصولاً إلى مناطق القدرة اللاهوائية القصوى، و أكدت أن الوصول للإنجاز الرياضي ليس وليد الصدفة، بل هو نتاج تخطيط "فتري" دقيق ومواءمة صارمة بين شدة التدريب ونظام الطاقة المستهدف، داعيا المدربين إلى اعتماد الأسس العلمية الفسيولوجية في بناء المناهج التدريبية لضمان سلامة الرياضيين وتحقيق الأرقام القياسية.
اخر الاخبار
محاضرة تناقش الأسس الفسيولوجية لضبط الحمل التدريبي
12/16/2025
دورة حول دور البروبيوتيك المعوية في استعادة الحاجز المعوي
12/16/2025
دورة تدريبية حول تقييم جودة وسلامة بعض منتجات اللحوم
12/15/2025
دورة تدريبية حول السلامة المختبرية وإدارة المخاطر
12/15/2025
اخر الاحداث
جامعتنا تحقق مرتبة متقدمة في عدد البحوث العلمية المنشورة
9/26/2022
دورة تدريبية دولية حول برنامج انسباير- ايراسموس بلس
1/30/2022
تدريسي يترأس لجنة مناقشة رسالة ماجستير بجامعة البصرة
1/29/2022
جامعة القاسم الخضراء تشارك في ملتقى بغداد لتمكين المرأة
1/25/2022
An error has occurred. This application may no longer respond until reloaded.
Reload
🗙